Спортивный клуб Бусидо Мон - главная страница Спортивный клуб Бусидо Мон - главная страница РУКОВОДСТВО СОБЫТИЯ ИФК

English

ИСТОРИЯ ЛИТЕРАТУРА  
ТРАДИЦИИ. ШКОЛА ФОТО. ВИДЕО ФКР  
СЕКЦИИ ТВОРЧЕСТВО  
    МФК  
     

ifk.fkr=yandex.ru
+7 (915) 289-28-38
+7 (495) 303-13-43

   

События | 2011 | Январь

09.01.2011
Учебно-тренировочный семинар по ката.

В посёлке Знамя Октября Подольского района Московской области 9 января 2011 г. в спортзале «Пересвет» состоялся семинар по подготовке к первенству Московской области по ката под руководством сэнсея Андрея Химиченко.

 

Семинар состоял из двух тренировок. Первая тренировка была посвящена отработке программы синих и жёлтых поясов, а на второй тренировке отрабатывались специальные упражнения для повышения скорости перемещений в базовых стойках, а также повышение скорости ударов руками и блоков в ката Кекусинкай.

Фото